什么是生命体征?

生命体征是对身体最基本功能的测量. 医疗专业人员和卫生保健提供者常规监测的四个主要生命体征包括:

• 体温

• 脉冲重复频率

• 呼吸率(呼吸频率)

• 血压(血压不被认为是生命体征, 但通常是和生命体征一起测量的.)

生命体征在检测或监测医疗问题方面很有用. 在医疗环境中可以测量生命体征, 在家里, 在医疗急救现场, 或其他地方.

什么是体温??

人的正常体温因性别而异, 最近的活动, 食物和液体消耗, 一天中的时间, 和, 在女性, 月经周期月经周期的阶段. 正常体温范围为97.8华氏度(或华氏度)，相当于36.5摄氏度或摄氏度)到99华氏度(37摄氏度).2摄氏度). 测量体温的方法有以下几种:

• 口头. 可以使用经典的玻璃温度计口测温度, 或者使用电子探针测量体温的更现代的数字体温计.

• 直肠给药. 直肠测得的温度(使用玻璃或数字温度计)往往是0.5 to 0.比口服高7华氏度.

• 腋窝. 可以使用玻璃或数字温度计在手臂下测量温度. 这条路线的温度趋向于0.3 to 0.比口腔温度低4华氏度.

• 用耳朵. 一种特殊的温度计可以快速测量耳膜的温度, 它反映了身体的核心温度(内部器官的温度).

• 通过皮肤. 一种特殊的温度计可以快速测量额头皮肤的温度.

体温可能因发烧(高温)或体温过高而异常 体温过低 (低温). 当体温比正常的98度上升1度或更多时，就表示发烧.6华氏度，根据美国家庭医生学会. 体温过低被定义为体温降到95华氏度以下.

关于含汞玻璃温度计

根据环境保护署的说法, 汞是一种对人类健康构成威胁的有毒物质, 对环境也是如此. 因为有破裂的危险, 含汞玻璃温度计应停止使用，并根据当地情况妥善处理, 状态, 以及联邦法律. 联系当地的卫生部门, 废物处理当局, 或向消防部门索取如何妥善处理水银温度计的资料.

脉搏是多少?

脉搏率是对心率的测量，也就是每分钟心脏跳动的次数. 心脏推动血液通过动脉, 动脉随着血液的流动而扩张和收缩. 脉搏不仅可以测量心率，还可以显示以下内容:

• 心脏的节奏

• 脉冲强度

健康成人的正常脉搏是每分钟60到100次. 脉搏率可能随运动、疾病、受伤和情绪而波动和增加. 一般来说，12岁及以上的女性心率往往比男性快. 运动员, 比如跑步者, 谁做了很多心血管调理, 可能心率接近每分钟40次而没有任何问题.

如何检查脉搏

心脏迫使血液通过动脉, 你通过用力按压动脉来感受心跳, 它们在身体的某些部位靠近皮肤表面. 脉搏可以在颈部侧面、肘部内侧或手腕处找到. 对大多数人来说，在手腕处测量脉搏是最容易的. 如果你用下脖子, 一定不要压得太紧, 不要同时按压下颈部两侧的脉搏，以防止血液阻塞流向大脑. 测量脉搏时:

• 用第一和第二指尖, 用力但轻柔地按压动脉，直到感觉到脉搏.

• 当时钟的秒针指向12时，开始数脉搏.

• 数脉搏60秒(或15秒，然后乘以4计算每分钟跳动次数).

• 计数时，不要连续地看时钟，而要集中注意脉搏的跳动.

• 如果不确定你的结果，请另一个人为你数.

如果你的医生让你检查自己的脉搏，而你很难找到它, 咨询你的医生或护士以获得额外的指导.

呼吸速率是多少?

呼吸率是指一个人每分钟呼吸的次数. 这个频率通常是在一个人休息时测量的，只是通过计算胸部上升的次数来计算一分钟的呼吸次数. 呼吸速率可能随着发烧、疾病和其他医疗状况而增加. 检查呼吸时, 注意一个人是否有呼吸困难也很重要.

成年人休息时的正常呼吸频率为每分钟12至16次.

什么是血压?

血压是心脏收缩和放松时血液对动脉壁的压力. 每一次心跳, 它将血液泵入动脉, 导致心脏收缩时血压最高. 当心脏放松时，血压就会下降.

测量血压时要记录两个数字. 数字越大, 或者收缩压, 指心脏收缩并将血液泵入全身时动脉内的压力. 较低的数字, 或者舒张压, 指心脏处于静止状态并充满血液时动脉内的压力. 收缩压和舒张压都记录为“毫米汞柱”(毫米汞柱)。. 这个记录显示了老式手动血压装置(称为水银压力计或血压计)中的水银柱被血液压力升高的高度. 今天，你的医生办公室更可能使用一个简单的刻度盘来测量.

高血压会直接增加心脏病发作、心力衰竭和中风的风险. 有高血压, 动脉对血液流动的阻力可能会增加, 导致心脏泵血更加困难.

血压分为正常、升高、1期或2期高血压:

• 正常的 血压收缩压小于120，舒张压小于80 (120/80)

• 升高 收缩压在120到129之间 和 舒张压低于80

• 阶段1 高血压的收缩压是130到139 or 舒张压在80到89之间

• 第二阶段 高血压是指收缩压大于等于140 or 舒张压90或更高

这些数字只能作为参考. 单次血压测量高于正常并不一定是有问题的迹象. 在诊断出高血压并开始治疗之前，你的医生会希望在几天或几周内看到多次血压测量. 如果你的血压读数不在正常范围内，询问你的医生何时与他或她联系.

为什么我要在家监测血压?

对于高血压患者, 家庭监测可以让你的医生监测你的血压在一天中的变化, 日复一日. 这也可以帮助你的医生确定你的降压药的效果.

测量血压需要什么特殊的设备啊?

要么是一个无磁监测器, 它有一个表盘，通过看一个指针来读取, 或者一个数字监视器, 血压读数在一个小屏幕上闪烁, 可以用来测量血压吗.

关于无磁监测器

无磁监测器比数字监测器便宜. 这个袖口是用手挤压橡胶球来充气的. 有些单位甚至有一个特殊的功能，使它更容易用一只手戴上袖口. 然而，该单位很容易损坏，变得不那么准确. 因为使用它的人必须用听诊器听心跳, 它可能不适合听障人士.

关于数字监视器

数字监视器是自动的，测量结果显示在一个小屏幕上. 因为记录很容易阅读，这是最流行的血压测量设备. 它也比无流体装置更容易使用, 因为没有必要通过听诊器听心跳, 这对听力受损的推荐十大正规网赌平台来说是一个很好的设备. 一个缺点是身体运动或不规则的心率会改变准确性. 这些单位也比无磁显示器更昂贵.

关于手指和手腕的血压计

测试表明，手指和/或手腕的血压计在测量血压方面不如其他类型的监测仪准确. 此外，它们比其他显示器更昂贵.

在测量血压之前:

美国心脏协会推荐以下家庭血压监测指南:

• 测血压前30分钟内不要吸烟或喝咖啡.

• 考试前去洗手间.

• 测量前放松5分钟.

• 坐的时候背部要有支撑(不要坐在沙发或软椅子上). 把脚放在地板上，不要交叉. 把你的手臂放在一个坚实的平面上(比如桌子)，手臂的上半部分在心脏水平. 把袖带的中部直接放在肘部弯曲的上方. 查看显示器的使用说明书以获得说明.

• 多次阅读. 测量时，每隔一分钟进行2至3次读数，并记录所有结果.

• 每天在同一时间测量血压，或者按照医疗保健提供者的建议.

• 记录日期、时间和血压读数.

• 下次去看医生的时候带上病历. 如果你的血压计有内置内存, 只需带着监视器去你的下一次预约.

• 如果你有几个高读数，打电话给你的医生. 不要被一个高血压读数吓倒, 但如果你的读数很高, 与您的医疗保健提供者联系.

• 当血压达到收缩压(上值)180或更高或舒张压(下值)110或更高时, 寻求紧急医疗救治.

询问你的医生或其他医疗保健专业人士教你如何正确使用你的血压计. 带着监护仪去医生办公室检查过监护仪的准确性吗. 同样重要的是要确保管材在储存时不扭曲，并使其远离热量，以防止裂缝和泄漏.

正确使用血压计将有助于你和你的医生监测你的血压.